«(¯`v´¯)_&^♥ ŞHдßдß Ćо0оl ♥^&_ (¯`v´¯)

مرحبا بكم في منتديات شبـــــــ كووول ـــــاب
 
البوابةالرئيسيةمكتبة الصورس .و .جالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 خطر النهوض السريع من السريرعند الاستيقاظ من النوم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
جوجو
كووول ذهبي
كووول ذهبي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 222
العمر : 27
البلد : المنصورة
العمل/الترفيه : طالبه
مزاجى :
تاريخ التسجيل : 02/07/2008

مُساهمةموضوع: خطر النهوض السريع من السريرعند الاستيقاظ من النوم   الأربعاء يوليو 16, 2008 11:05 pm

عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك ملئ بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا
فتلك القفزه قد تسبب لك فيما بعد أزمه قلبيه مفاجئه
ويقول الأطباء ان لحظة الستيقاظ او لحظة تفتيح الجفون هي لحظة مهمه جدا فيما يتعلق بالقلب ودقاته فاذا هب الفرد قافزا في تلك اللحظه تحمل القلب عبئا اضافيا مضاعفا
لذا فعليك ان تسترخي لدقيقة بعد الاستيقاظ ثم تعد جسدك للنهوض وتقوم بكل راحه بعد أن تأخذالدورة الدموية نشاطها المعتاد
وعلى ما أظن هو ده اللي احنا بنعمله من غير مانعرف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Blue Angel
مراقبه
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1102
العمر : 25
البلد : مصر
العمل/الترفيه : المدرسه تنادينى والنوم لا يغرينى
مزاجى :
تاريخ التسجيل : 02/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: خطر النهوض السريع من السريرعند الاستيقاظ من النوم   الأحد يوليو 20, 2008 8:09 pm

اه والله صح انا بنام بعدج ما اصه ساعه مش دقيقه
تسلم ايدك يا قمر على المعلومه المفيده دى
مرسي ليكى

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://shababcoool.4umer.co
 
خطر النهوض السريع من السريرعند الاستيقاظ من النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
«(¯`v´¯)_&^♥ ŞHдßдß Ćо0оl ♥^&_ (¯`v´¯) :: ©~®§][©][ Coool General ][©][§®~© :: صحتنا غالية علينا-
انتقل الى: